TROCHĘ INACZEJ..

 

Dziś będzie kilka przemyśleń..

Bloga prowadzę od bardzo dawna..a dokładnie od października 2012 - szmat czasu. Były te gorsze momenty i te lepsze ( tych zdecydowanie więcej ). Pojawiały się takie chwile, że miałam ochotę powiedzieć DOŚĆ, KONIEC, FINITO. Tylko w głowie siedziała cały czas taka myśl, że tyle lat, że tyle pracy, że szkoda, że pasja, że hobby..

A jak jest dziś? Lubię pisać, lubię opowiadać o moich wrażeniach, mam przyjemność z odczytywania komentarzy, z maili z propozycjami współpracy ( nie ma co się oszukiwać - fajnie, że ktoś w ten sposób docenia naszą pracę ). Niestety doszłam do takiego momentu w życiu, że brak mi czasu na totalnie wszystko. Zdalne nauczanie córki, praca, dom..i pies. To wszystko pochłania mój cały czas. Notorycznie niedosypiam i czuję się zmęczona a blog i instagram poszły w odstawkę..przez co mam wyrzuty sumienia - wobec Was i siebie. Po za tym mam takie odczucia, że teraz rządzi Instagram ( wśród młodzieży chyba TikTok - ale na to ja się nie nadaję ) i przyznam Wam, że od dłuższego czasu chodzi za mną taka myśl by odpuścić, zluzować i zająć się tylko swoim prawdziwym życiem..Pewnie żałowałabym okrutnie i ciężko byłoby mi zostawić te 8 lat, inne blogi na które z przyjemnością wieczorami zaglądam..Sama nie wiem co robić.. Ale myślę nad tym..Pewnie w czasie świąt dam sobie na wstrzymanie i jakiekolwiek decyzje pojawią się w styczniu.

A Wy? Jeśli prowadzici bloga, instagram - czy macie takie myśli by odpuścić, by przestać? A może jesteście już po takiej decyzji? Jakie były jej konsekwencje? Dajcie znać - może chociaż trochę ułatwicie mi różnego rodzaju decyzje..

Dziś inne tło na zdjęciach..i taki krótki post - bardziej informacyjny (?)

Po probiotyki, synbiotyki sięgam od dłuższego czasu dośc regularnie. I to wcale nie ze strachu przezd TYM wirusem, ale tak ogólnie by budować swoją odporność.

Jeśli nadal macie problem wyborem odpowiedniego probiotyku/synbiotyku i przeraża Was ich ilość na aptecznej półce, chciałabym Wam pokazać jeszcze jeden, który może okazać się tym dla Was. Coś godnego polecenia.

COMPLIFLORA IMMUNO to synbiotyk, który może być wsparcie w budowaniu naszej odporności na dłuższy czas. Oczywiście pod warunkiem regularnego i systematycznego stosowania.

W każdej z 30 kapsułek znajdziemy kompozycję aż 2 miliardów bakterii kwasu mlekowego, dodatkowo cynk i witaminę D ( których zadaniem jest zapewnienie organizmowi, wsparcia w budowaniu odporności ). Pamiętacie zapewne o tym, że witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego i należy ją suplementować całorocznie ( mało kto regularnie bada jej poziom w orgaznizmie a niestety w naszej szerokości geograficznej większość ludzi cierpi na jej niedobór ). Warto też dodać, że taką kapsułkę najlepiej połknąć w trakcie lub po posiłku - zapytacie pewnie dlaczego? Nie jest istotne czy łykniemy kapsułkę przy śniadaniu czy przy kolacji - ważne jednak jest to by był to posiłek zawierający tłuszcze - bo w nich witamina D się zdecydowanie lepiej wchłania. Pamiętajcie!

A jak u Was wygląda sytuacja z suplementami, które mają wspierać naszą odporność? Sięgacie po takie czy raczej nie wierzycie w ich działanie?

Pamiętajcie, że nie tylko suplementy diety, nie tylko witaminy ale by zadbać o odpowiedni poziom naszej odporności warto jednak pomyśleć również o zdrowe odżywianie ( zbilansowaną dietę dla naszej płci, wieku.. ) i regularną aktywnośc fizyczną. Bez tego nawet najlepszy lek/suplement nic nie zdziała.

OLA