ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ ZE SWOJĄ SKÓRĄ!
„Jeśli
oczy są zwierciadłem duszy, to skóra jest obrazem ukazującym stan
naszego zdrowia. To też najwiekszy organ ludzkiego ciała, który
wyznacza granicę między nami a światem zewnętrznym, ulega wpływom
zarówno tego, co okrywa, jak i otoczenia.
Pucci
Romano, lekarz dermatolog, napisała książkę zarazem lekką i
rzetelną naukowo, będącą kopalnią fascynującej wiedzy,
ciekawostek i drogocennych porad.
W
kolejnych rozdziałach opisuje anatomię i fizjologię skóry,
dokonując przeglądu jej typów i potrzeb zależnie od wieku.
Opowiada
o najczęstszych schorzeniach dermatologicznych i uczy, jak ze skóry
odczytywać znaki świadczące o zaburzeniach wewnętrznych; obala
mity i legendy dotyczące skóry i wpływu na nią odżywienia.
Pomaga także zorientować się w świecie współczesnych
kosmetyków, ukazując skutki, jakie składniki aktywne wywierają
nie tylko na skórę, lecz również na nasze środowisko.”
„Zaprzyjaźnij
się ze swoją skóra” - wcale nie taka najnowsza książka, bo
pojawiła się, a nakładzie wydawnictwa Bukowy Las, już ponad rok
temu – a ja wcześniej jakoś nie zwróciłam na nią uwagi na
półkach w księgarni. Całe szczęście mamy do czynienia z pozycją
ponadczasową, której treści nie przeterminowują się.
Nie
jest to również książka, którą należy przeczytać jednym
tchem, od a do z. Ma w sobie najróżniejsze treści, które możemy
sobie dawkować w zależności od naszego zainteresowania jakimś
konkretną kwestią, skóry dotyczącą. Spokojnie możemy traktować
ją jak poradnik, książkę dodatkową.
Myślę,
że to taka pozycja, którą spokojnie możemy kupić i znajdzie
miejsce w każdej kobiecej, domowej biblioteczce – mnóstwo
rzetelnychn treści przedstawionych w łatwy i przyjemny sposób. A
nie ma co ukrywać – nasza świadomość dotycząca naszej skóry
wzrasta, coraz więcej osób interesuje się tym jak działa nasza
skóra, kosmetyki które na nią stosujemy – warto więc mieć pod
ręką książkę, która da nam pełen wachlarz informacji na ten
temat ( tak by wiedzieć co trzeba robić by zadbać o urodę ) – a
kto wie więcej niż lekarz dermatolog?
Książka
została podzielona na 3 części:
W
pierwszej znajdziemy informacje na temat skóry: opis z dalekiej
przeszłości ( dla niektórych! ) - od momentu narodzin ( jest też
o kosmetykach dla dzieci i konieczności stosowania fotoochrony ),
poprzez nastoletni okres trądzikowy ( o zanieczyszczeniach skóry, o
wzmożonej potliwości, mity i fakty o trądziku, rozstępy i
cellulit (!), tatuaże, depilacja i makijaż ) aż po dojrzałość
i złotą starość ( o zmarszczkach – typologia! i właściwej
pielęgnacji, o starzeniu się ). Takie kompendium wiedzy, o którze
która rośnie razem z nami i jest jak „żywy organizm” i to
wszystko podparte konkretnymi przykładami.
Druga
część to opis skóry od A do Z – od naskórka po skórę
właściwą, o włosach i paznokciach, gruczołach łojowych i
potowych.
Część
trzecia zatytułowana „Lepiej zapobiegać niż leczyć” wprowadza
nas w świat różnych typów skóry, mówi o kosmetykach i
odpowiedniej pielęgnacji konkretnych typów skóy, o konkretnych
składnikach i ich działaniu na nas. Jest też o żywieniu,
nietolerancjach pokarmowych..Znajdzie się też coś bardzo na czasie
– o wpływie słońca na naszą skórę. AA...i jeszcze coś dla
mężczyzn – o goleniu.
Książkę
bardzo Wam polecam, ale.. wiedzę, którą w niej znajdziecie –
dostosowujcie do siebie i pod siebie. Nie wyrzucajcie wszystkich
swoich kosmetyków, nie rezygnujcie do zera z jedzenia niektórych
rzeczy.. Wszystko z głową i z rozsądkiem – życie też ma być
dla nas przyjemnością a nie tylko reżimem :)
Znacie
może jakieś książki, w tym urodowym temacie, które moglibyście
mi polecić – tak by się dokształcić i dowiedzieć czegoś
nowego?
BUZIAKI
OLA
Bardzo zacikawiła mnie ta ksiązka. chętnie ją przejże.
OdpowiedzUsuńWarto. To książka, której warto poświęcić kilka chwil :)
Usuńchętnie zajrzę do tej książki :)
OdpowiedzUsuńMyślę, że znajdziesz tam kilki interesujących kwestii :)
UsuńMoże i przeczytam chociaż za takimi "poradnikami" nie przepadam :)
OdpowiedzUsuńJa też raczej nie jestem poradnikowa ale uważam, że ta książka jest godna polecenia.
UsuńRzadko czytam takie akurat książki, ale ta wydaje mi się warta uwagi. Na pewno kilka tematów zaciekawiłoby mnie i przeczytałabym o nich z chęcią.
OdpowiedzUsuńMyślę, że byłabyś z niej zadowolona :)
UsuńOh very nice book, interesting cover
OdpowiedzUsuńxx
:)
UsuńLubię czasem przeczytać coś poradnikowego, polecam ze swojej strony książkę B. Kwiatkowskiej - Skóra - azjatycka pielęgnacja po polsku :)
OdpowiedzUsuńOO..dziękuję za polecenie. Zainteresuję się tą ksiązką :)
UsuńNie spotkałam się jeszcze z tą książką. Lubię czytać takie poradniki, zawsze można wynieść coś przydatnego :)
OdpowiedzUsuńMyślę, ze w tej też znalazłabyś coś dla siebie.
UsuńJa jakoś też zupełnie nie zwróciłam na nią uwagi i chyba nawet nigdy jej nie widziałam :)
OdpowiedzUsuńOO..a warto po nią sięgnąć!
UsuńNie lubię poradników, choć mam jeden, bo dostałam o koreańskiej pielęgnacji, ale nie wiem czy to ciebie by zainteresowało ;) Ta twoja może być ciekawa może kiedyś do niej zajrzę :)
OdpowiedzUsuńOo...co to za książka o pielęgnacji koreańskiej?
UsuńLubię takie książki, z których można wynieść coś ciekawego :)
OdpowiedzUsuńFakt, w tego typu ksiązkach każdy może znaleźć coś dla siebie :)
UsuńZ chęcią sama bym przeczytała, gdybym miała taką możliwość :)
OdpowiedzUsuńhttp://whothatgirl.blogspot.com
Polecam się za nią rozejrzeć w księgarni albo zamówić online :)
UsuńIt must be a great book to read.
OdpowiedzUsuńHave a great day!
:)
UsuńSprawdzę i może kupię do poczytania na wakacje :)
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem czy się na nią zdecydowałeś?
Usuńmuszę się rozejrzeć za tą książką :)
OdpowiedzUsuńPolecam, bo warto :)
UsuńBardzo ciekawa pozycja :-)
OdpowiedzUsuńBardzo!
Usuńsuper, na pewno sporo można z niej wynieść :)
OdpowiedzUsuńMyślę, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie :)
UsuńNie znam tej książki, ale mam takie same podstawki :D
OdpowiedzUsuńPepco :)
UsuńKiedyś sięgnęłam po kilka książek o tej tematyce, nawet były ok, ale nigdy do nich nie wróciłam i jakoś już mnie nie przyciągają :P
OdpowiedzUsuńCzyli tego typu książki to raczej nie dla Ciebie?
UsuńOoo nie widziałam jeszcze tej książki. Bardzo chętnie poczytałabym :)
OdpowiedzUsuńPolecam, bo warto po nią sięgnąć - i nie trzeba czytać jej ciurkiem :)
UsuńJeśli ktoś interesuje się tematem zdrowia i urody, to na pewno warto taką książkę przeczytać.
OdpowiedzUsuńMasz rację :) A zauważyłam, że coraz więcej osób zaczyna się takimi kwestiami interesować.
UsuńCzytać uwielbiam, ale niestety nie w tej tematyce Ci nie jestem w stanie polecić, gdyż takowych nie czytam. A w sumie szkoda. Ostatnio średnio "dogaduje się" z moją skórą i przydałby mi się taki poradnik by zrozumieć, co mam zmienić.
OdpowiedzUsuńA co czytasz w takim razie? Może polecisz mi coś innego co lubisz?
Usuń